Vivre sa vie d'Humain

" À force de se voir on ne se voyait plus". Lumière d'Axel Baeur Il m'a trahit et même si je voudrais bien lui pardonner, je n'y arrive pas.  Mon père a été si dur avec moi pendant mon enfant, et même si nos rapports ont changé aujourd'hui je lui en veux toujours.  Cette personne m'oripile, j'ignore pourquoi.  A chaque fois que je reviens dans ce lieu j'ai la nausée.  Je sais que je suis en sécurité maintenant mais à chaque fois je ne supporte pas d'y retourner.  Je suis tomber de cheval,  je ne veux plus remonter.  Croiser mon ex ?  Ho mon Dieu non merci !  A chaque fois qu'une émotion recouvre un objet, une personne, un évènement, un lieu pratiquez l' EFC .  Une émotion peut recouvrir un objet ?  Voici un exemple : Un enfant passe et casse un verre. Ce n'est pas grave n'est ce pas ? On va bien ramasser tout les morceaux pour que personne ne se blesse et l'affaire est classée.  Mais si je vous dis que ce verre m'a été o...

Si vous souhaitez faire 10 000 cafés, vous ne pourrez pas les faire tous d un seul coup n'est ce pas ?  Vous allez en faire encore et encore et à un moment vous en aurez fait 10 000.  De même si vous voulez monter au sommet d une montagne, vous devez faire un pas puis un autre puis un autre etc..  Jusqu'à atteindre le sommet.  Si vous voulez vous réaliser, vous épanouir, accomplir quoique soit qui ne peux s'accomplir instantanément, il va vous falloir ces deux choses :  De la détermination et de la persévérance .  De la détermination, elle vous permet de définir un objectif et de le conserver le temps de l'accomplissement de celui ci.  La persévérance parce qu'il va vous falloir accomplir des actes jours après jours qui vous rapprochent de votre objectif sans vous arrêter avant de l atteindre.  Vous savez bien que si vous changez constamment d idée ou d objectif ou encore que vous n avez tout simplement pas d objectif, vous ignorerez totalement o...

La technique du sachet de thé :  Tout comme le thé infusera l'eau de votre tasse.  Passez du temps concentré sur une image, un symbole ou encore la photo de quelqu'un qui vous inspire. Mûrement choisie cette icône doit provoquer en vous lorsque vous êtes à son contact ce que vous souhaitez voir grandir en vous.  Ne faites rien d'autres que de vous laisser pénétrer, inspirer.  Quelques minutes par jours... C'est ce que je fais moi lorsque j'ai envi de nourrir une partie de moi.  Appelons cela " Le thé time" 😉

Ô qu'il est dur parfois de vivre. Nous nous remplissons de misère. L'existence nous contraint au changement. On la trouve brusque, méchante, injuste et la peur, la tristesse, la colère... Tout gronde en nous ! Nous sommes cassés, brisés, désespérés de souffrance. Cela peut prendre des jours, des semaines, des mois. N'attendons pas l'explosion. N'attendons pas la maladie. N'attendons pas le désastre. Pleurons, Pleurons, Pleurer. Oui parfois notre cœur est si dur que nous ne pouvons pas pleurer. Notre tristesse est si grande, notre peur si serrer nous étrangle.  Alors, épanchez. Parlez seul ou à D.ieu ou encore à l'invisible, au Monde, à ses douleurs, à tous ou à personne, seul dans votre chambre, votre bureau, votre voiture. Écrivez, ce que vous avez sur le cœur. Écrire son malheur, écrire sa peine, son désarroi. Peignez, peindre sa noirceur, peindre son angoisse, peindre sa dépression, peindre ses tristes couleurs, sa triste forme. Ou...

Cas pratique : 1/ Assurez vous que la distance physique qui vous sépare soit suffisamment importante pour que, si la violence devient physique, vous puissiez esquiver. Bref, mettez vous en sécurité physique mais pas en état de combat.  La sécurité physique va permettre à votre égo de vous laisser gérer la situation. Sinon il va remplir son rôle de protecteur et vous faire attaquer, fuir ou encore vous paralyser. 2/Ouvrir un espace d'écoute infini, ne mettez rien de personnel dans votre écoute. Observez la scène, sans que cela vous concerne. La personne ne s'adresse pas à vous de toute manière, elle exprime ses propres peurs, sa souffrance. Voyez sa vulnérabilité qu'elle tente de cacher si vous devez voir quelque chose. Écoutez son coeur, pas ses mots. Votre écoute est total, ne pensez pas, n'analysez pas, laisser simplement les sons être sans même les comprendre. Ouvrez votre cœur et écoutez avec lui. 3/Une fois que la personne a fini de déverser sa co...

"Un garçon qui devait partir cette nuit là dit :"je n'ai jamais su quelle direction prendre." Et il répondit :"comme le soleil, la vie répand sa lumière dans toutes les directions. Et en naissant, nous voulons tout en même temps, sans contrôler l'énergie qui nous est donnée. Mais si nous avons besoin de feu, il faut faire en sorte que les rayons du soleil convergent tous au même point. Et le grand secret que l'Energie Divine a révélé au monde, c'est le feu. Non seulement celui qui réchauffe, mais celui qui transforme le blé en pain. Puis vient le moment où nous devons concentrer ce feu intérieur pour que notre vie ait un sens. Alors nous enquêtons auprès des Cieux :"Quel est donc ce sens ?" Certains écartent tout de suite cette question : elle incommode, elle fait perdre le sommeil, et il n'y a aucune réponse à portée de main. Ce sont eux qui plus tard vivront le lendemain comme la veille. Et quan...

Voici un texte criant de vérité et d'une telle clarté que je veux le consigner par écrit pour pouvoir y revenir où que je sois. Il est dans le livret qui accompagne les cartes d'Osho. Pour ceux qui le lieront, chaque mot est pesé et aucune interprétation n'est nécessaire.  "L'introspection ne consiste pas à vouloir retourner quelque chose ou à aller quelque part. Le regard vers l'intérieur signifie simplement d'être conscient du fait que vous vous laissez perpétuellement entraîné par des désirs successifs qui restent insatisfaits et que vous courez dans tous les sens pour ne ressentir finalement que de la frustration. Vous réalisez alors que chaque désir génère la souffrance et qu'il ne mène jamais à la plénitude intérieure. Vous n'arrivez jamais nulle part, le contentement est impossible." "Quand cette vérité sera pour vous évidente, vous vous arrêtez tout naturellement et sans efforts particuliers. Car si vous vous effor...

Il est primordiale que vous découvriez rapidement le secret de la santé parfaite. Car quand bien même, il me serait possible de trouver les tournures de phrases et les mots ; et je m'y emploie ; de vous l'expliquer de telle façon, si clairement, qu'il vous soit possible de le comprendre, d'en saisir le sens et toute les subtilités, il vous resterait encore à l'expérimenter. Il vous resterait encore à l'éprouver, à en user et à la sentir si souvent qu'elle deviendrait une évidence, qu'elle obtiendrait votre totale confiance et votre dévouement. Pour cela, il faudra s'y perdre, échouer, oublier, se méprendre et y revenir. Au commencement, seule l'intensité émanant de la conscience de l'enjeu dirigera en conséquence suffisante l'esprit,  afin qu'il s'oriente vers l'unique état permettant de vivre cette vitalité fantastique. Mais dès lors que vous l'aurez touché une fois, dès lors que vous l'aurait connu alors c'...

Il faut beaucoup d'énergie pour vivre et rester dans l'être. Si celle-ci vient à manquer, on ne peut vibrer si haut.  Mais curieusement, l'énergie est disponible infiniment dans l’être-té alors pourquoi en sort-on ? Pour autant, il est difficile de s'y maintenir. C'est comme si on perdait l'équilibre, comme lorsque l'on s’endort aussi, on glisse doucement sans s'en rendre compte et si on le voit, c'est la glissade qui nous a pris dans son mouvement.  Alors que pendant des jours, sans aucun effort, on reste dans l'état d'être, soudain cela n'est plus possible. Les efforts sont contre-productifs. L'être est toujours, la conscience aussi mais ils ne sont plus alignés, c'est une séparation, une désintégration. Le corps, les sensations, les émotions, les pensées deviennent des étrangers douloureux. Il ne faut pas s’inquiéter de cela, car une fois la porte ouverte, l'esprit aime y retourner. Il faut du temps pour...

Lorsque votre mental est hyper puissant, qu'il est tendu, gonflé d'énergie, que la tension monte, devient ingérable, que vous ne pouvez pas vous arrêter de penser, c'est qu'il y a en vous un malaise que vous fuyez. Ce n'est pas forcement conscient, vous n'êtes pas un lâche pour autant, c'est une habitude. Cette habitude nous a été enseigné et est largement encouragé par toute la société. Ce n'était certainement pas malveillant au départ mais la société a trop poussé dans cette direction tant et si bien que cela en est devenu pathologique. La distraction comme son nom l'indique consiste à regarder ailleurs qu'en soi et à diffuser son regard le plus dans "rien" possible. Évidemment, le malaise lui ne disparaît pas pour autant. Il peut au mieux changer de forme, mais rien ne garantit qu'il ne va pas empirer. Le malaise revient après la distraction et la personne devient une consommatrice. Elle consomme tout ce qui pourr...

L'un des buts principal de l'Homme devrait être d'établir l'harmonie et l'osmose entre tout les aspects de l’existence. De se développer au maximum de son potentiel et ainsi de se réaliser dans la vie en accord parfait avec ce qui l'entoure. L'environnement, la famille, la ville, la nation, l'espèce et la vie elle-même bénéficieront des pensées, des paroles, des actes et de la présence de tels êtres.   Il est question pour nous humain de notre rapport à nous-même, de notre rapport aux autres et de notre rapport avec toute les choses qui nous entourent sur lesquelles nous exerçons une influence ou par lesquels nous sommes influencées. Ce but est très concret, et il renferme la promesse, d'une vie agréable pour chacun des êtres sensibles et une évolution optimale de toutes les espèces. Il est évident que pour arriver à atteindre ce but, il faut que chaque être humain en comprenne sa valeur et sa nécessité, qu'il s'y engage e...

Parler sert à bien des choses, à mettre en commun principalement, à donner de préférence. Cela ne guérit pas mais cela aide parfois  à s'entendre et à prendre conscience. À l'étroit dans notre petite tête, nos difficultés tournent en boucle. Non résolues elles s'intensifient encore et encore, elles se cristallisent, deviennent compact puis si denses, si dures, si lourdes. Parler est une dépense d'énergie, cela décharge un excès d'énergie et offre un espace supplémentaire au malaise ressentit. C'est comme du sirop, versé dans l'eau, plus il y a d'eau moins il a de goût. Cela revient à diluer notre malheur dans l'espace. Concentré à l'intérieure de nous, notre malheur nous emplit totalement, mais lorsqu'il est exprimé, il a tant d'espace qu'il semble se dissoudre pour un moment. Du fait du principe de dilution, parler soulage, alors les gens se mettent à vomir leur malheur sur les pauvres oreilles bienveillan...

 L’Hypnose  Entrez dans le monde onirique, dans le monde sans limite de l’esprit pour y être libéré. L’être blessé est une âme divisé. Chaque panique, chaque choc vécu a gardé prisonnière une partie de votre âme et l’a transformé en voix, bavarde et compulsive. Elle appelle depuis lors sa libération, elle cherche à attirer votre attention, l’attention de la Lumière. Être comprise pour enfin lâcher et rentrer retrouver son foyer… votre cœur.   Libre, heureuse dans toute sa gloire. L’âme blessée mille fois par la peur brille d’une lumière si petite, si ténue, si fine qu’elle n’a plus de force dans ses rêves. Nous voulons tous être libre, alors nos blessures sont à vifs, nous voulons être enfin nous-mêmes. C’est ainsi que la souffrance chaque jour nous aide, à chaque instant elle nous révèle le beau travail à accomplir. Ne la juge pas trop vite cette souffrance elle est notre chance, sans elle nous n’atteindrions jamais notre plein potentiel. ...

Faites une pause... Installez quotidiennement deux méditations de 20 minutes. Installez deux méditations de 20 minutes chaque jour et en quelques semaines votre vie changera de goût. Votre vie changera de goût, son parfum deviendra léger ; léger et savoureux. Une méditation le matin pour imprégner votre journée de silence intérieur. Une autre en fin d'après midi pour vous reconnecter à la source et donner à votre corps, à vos émotions et à votre esprits, le temps, le calme et la paix dont ils ont tant besoin. Retrouvez vous deux fois par jours avec vous meme, dans cette experience miraculeuse qu'est d'être pleinement et librement son véritable Soi.

Cet article provient d'un livre dont la source est cité en bas. Je pense que l'auteur à l'époque a nommé 8 ème chakra ce qui est le Naxàl, un chakra mineur qui se situe 3 doigts environ au dessus du chakra du coeur. Image du livre de Yann Lipnick "Connais toi toi même et tu connaitras l'univers et les Dieux" La méthode qu'elle propose reste pertinente et efficace. Bonne lecture. "Le seul moment où nous pouvons choisir notre guérison est le présent. Quand nous revisitons notre passé nous pouvons comprendre comment nos schémas et nos blocages se sont créés. Il est alors aisé de déterminer la meilleure façon de s'en libérer. Ce n'est qu'en résolvant et en effaçant l'empreinte énergétique à sa source, dans cette vie, et d'autres vies le cas échéant, que nous pouvons nous dégager de son influence. Le point d ' origine du traumatisme dans cette vie Pour se faire commencer toujours par inspirez silen...