Visualises
Sois présent. Ouvre ton coeur. Ressens bien.
Choisis ton futur. Ce que tu veux vraiment. Ce n'est pas éviter ce que tu crains. C'est aimer.
Aime.
Respire profondément, très profondément. L'inspiration descend jusque dans les talons. L'expiration jusqu'à la dernière goutte.
Détends ton corps, détends chaque muscle, libère chaque tension.
Prends ton temps.
Décompte depuis 10.
Ok
Vois ton futur, sens ton futur, vis ton futur, aime ton futur.
Ressens ton choix, pose ton choix en ton coeur. Vibre ton choix.
Affirme ton choix à voix haute, maintiens la fréquence.
Remercie
Pose un acte clair.
Reviens dans le présent.
Bon travail.
Choisis ton futur. Ce que tu veux vraiment. Ce n'est pas éviter ce que tu crains. C'est aimer.
Aime.
Respire profondément, très profondément. L'inspiration descend jusque dans les talons. L'expiration jusqu'à la dernière goutte.
Détends ton corps, détends chaque muscle, libère chaque tension.
Prends ton temps.
Décompte depuis 10.
Ok
Vois ton futur, sens ton futur, vis ton futur, aime ton futur.
Ressens ton choix, pose ton choix en ton coeur. Vibre ton choix.
Affirme ton choix à voix haute, maintiens la fréquence.
Remercie
Pose un acte clair.
Reviens dans le présent.
Bon travail.
Commentaires
Enregistrer un commentaire