Vivre sa vie d'Humain

Parce que toutes nos agitations, nos stress, notre agressivité, notre combativité même viennent du fait d'avoir peur.  D'où vient la tristesse ? D'où vient la timidité ? D'où vient la méchanceté ? D'où vient l'envie ou la jalousie ?  Tous viennent de la peur.  Etre pretentieux, orgeuilleux, arrogant meme le courage vient de la peur.  La peur nous plonge dans ce monde et nous maintient la tête sous l'eau.  D'où vient la paix ? Elle vient de l'absence de peur.  Aussi pour creer un monde tel que le notre il suffit de faire peur.  La première "survivre" et ils cherchèrent a survivre dans un monde où la mort est inéluctable.  A l'instant de la premeire peur, on se met a defendre et le combat commence.  C'est la peur est derrière, là caché derrière la justice. Ils se battent au nom de l'amour, au nom de dieu, pour l'équité etc... Mais ainsi nous sommes l'armée de la Peur.  Seul l'homme paisible est vivant, inaténeniable ca...

Autonome est celui qui se nomme lui-même. Celui qui se définit lui-même, celui qui se crée lui-même, qui se donne son propre nom. Auto nommé.  L'autonome parle depuis lui-même, depuis sa propre référence, sa propre expérience, son propre vécu. La personne autonome est connectée au plus profond d'elle même. Lorsque qu'elle s’exprime ou agit, lorsqu'elle se positionne, fait un choix, se comporte, c'est en accord avec ses propres lois internes.  Chaque informations qui lui parvient, par quelque sens que ce soit, image, son, odeur, goût, ressentit, intuition, émotion, pensées etc chaque événement qui se produit et qui le concerne est réceptionné, perçu, reçu, accueillit par le centre de son être (en sa qualité d'être disponible, calme et ouvert). Et c'est depuis celui-ci, depuis ce centre que l'autonome agit. Il ne réagit pas mais pose un choix dont il est conscient et responsable.    C'est une notion fondamentale du développement de l'humain dans le...

Voici une situation extrêmement commune d'où l'intérêt de la voir de la manière la plus juste et de trouver comment agir dans ce genre de situation fréquente. Premièrement : Vis à vis de moi.  Il y a le rapport de soi à soi. Notre regard sur nous même va déterminer nos réactions face aux paroles langages des autres. C est notre regard sur nous même qui ne doit jamais nous dévaloriser et jamais nous valoriser inutilement. Notre regard sur nous même doit rester très léger, avec de l'humour et beaucoup de détente. Nous sommes tous des êtres humains sur cette planète et aucun n'a une valeur supérieure à un autre.  Nous sommes sur le plan le plus haut absolument égaux et la conscience de cela elimine en nous les rivalités. Tant que notre système interne n'est pas inclusif, nous sommes confrontés aux conflits internes comme externes. On apprend à faire cela en interne avec les parts en nous souffrantes et à la place de les juger, analyser, de vouloir les faire disparaitre...

" À force de se voir on ne se voyait plus". Lumière d'Axel Baeur Il m'a trahit et même si je voudrais bien lui pardonner, je n'y arrive pas.  Mon père a été si dur avec moi pendant mon enfant, et même si nos rapports ont changé aujourd'hui je lui en veux toujours.  Cette personne m'oripile, j'ignore pourquoi.  A chaque fois que je reviens dans ce lieu j'ai la nausée.  Je sais que je suis en sécurité maintenant mais à chaque fois je ne supporte pas d'y retourner.  Je suis tomber de cheval,  je ne veux plus remonter.  Croiser mon ex ?  Ho mon Dieu non merci !  A chaque fois qu'une émotion recouvre un objet, une personne, un évènement, un lieu pratiquez l' EFC .  Une émotion peut recouvrir un objet ?  Voici un exemple : Un enfant passe et casse un verre. Ce n'est pas grave n'est ce pas ? On va bien ramasser tout les morceaux pour que personne ne se blesse et l'affaire est classée.  Mais si je vous dis que ce verre m'a été o...

Les questions de l'endormissement et de la qualité du sommeil sont de plus en plus fréquentes au fur et à mesure que que nous avançons dans l'âge. Aussi ce qui paraissait tout à fait naturel lorsque nous étions jeunes ou bébé devient progressivement une source de stress supplémentaire, une inquiétude partagée par des millions de personnes. Le manque de sommeil et surtout le manque d'un bon sommeil va venir déséquilibrer l'ensemble de notre existence d'une manière conséquente.  Je ne crois pas avoir besoin de rentrer dans les détails des conséquences néfastes d'un sommeil de mauvaise qualité. Vous trouvez aisément tout cela sur internet et si vous êtes en train de lire ce poste c'est que supposément vous en avez déjà conscience.  Voici dans cet article quelques techniques qui vont vous permettre d'entrer dans un sommeil non seulement profond et réparateur mais qui permet de récupérer les informations des trois jours à venir.  En effet il est connu de tous...

Si vous souhaitez faire 10 000 cafés, vous ne pourrez pas les faire tous d un seul coup n'est ce pas ?  Vous allez en faire encore et encore et à un moment vous en aurez fait 10 000.  De même si vous voulez monter au sommet d une montagne, vous devez faire un pas puis un autre puis un autre etc..  Jusqu'à atteindre le sommet.  Si vous voulez vous réaliser, vous épanouir, accomplir quoique soit qui ne peux s'accomplir instantanément, il va vous falloir ces deux choses :  De la détermination et de la persévérance .  De la détermination, elle vous permet de définir un objectif et de le conserver le temps de l'accomplissement de celui ci.  La persévérance parce qu'il va vous falloir accomplir des actes jours après jours qui vous rapprochent de votre objectif sans vous arrêter avant de l atteindre.  Vous savez bien que si vous changez constamment d idée ou d objectif ou encore que vous n avez tout simplement pas d objectif, vous ignorerez totalement o...

La technique du sachet de thé :  Tout comme le thé infusera l'eau de votre tasse.  Passez du temps concentré sur une image, un symbole ou encore la photo de quelqu'un qui vous inspire. Mûrement choisie cette icône doit provoquer en vous lorsque vous êtes à son contact ce que vous souhaitez voir grandir en vous.  Ne faites rien d'autres que de vous laisser pénétrer, inspirer.  Quelques minutes par jours... C'est ce que je fais moi lorsque j'ai envi de nourrir une partie de moi.  Appelons cela " Le thé time" 😉