La Loi du dharma (ou de l'objectif existentiel)

Chaque être récepteur a un but. Vous avez des capacités uniques et votre propre manière de les exprimer. Il existe des besoins dans ce monde pour lesquels vos talents spécifiques conviennent parfaitement, et quand les besoin de l'humanité correspondent à l'expression créatrice de vos talents, votre objectif -votre dharma- se réalise.

Pour être dans le dharma, votre force vital doit couler sans effort ni interférence. le yoga aide à libérer les blocages d'énergie. Quand vous éliminez les obstacles à la circulation de votre énergie vitale, vous êtes capable d'exprimer des aspects plus étendus de votre moi. Si votre compassion, votre sagesse et votre humour se développent, votre vie coule en accord avec la Loi du dharma. Il existe trois éléments fondamentaux dans la Loi du dharma :

- Trouver son moi supérieur constitue l'objectif ultime. Découvrez le d.ieu ou la déesse en vous qui cherche à exprimer l'objectif sacré pour lequel vous êtes né. Si vous vous éveillez à la conscience sans limite, éternelle, essentielle, vous vous connaîtrez comme être éternel vivant une expérience limitée par le temps.

- Reconnaître et exprimer ses talents uniques. Honorez vos dons innés en dressant une liste de ce que vous faites avec dextérité. Notez ce qui vous apporte du bonheur à vous et aux autres : chanter, jouer au piano, enseigner la gymnastique ou faire de la cuisine. Vous pouvez avoir un talent naturel pour écouter les autres ou vous occuper de ceux qui sont dans le besoin. Quels que soient vos donc uniques, les exprimer apporte le bonheur et la satisfaction. Quand vous êtes dans le flux de votre dharma, exprimez vos talents uniques : le temps perd son emprise sur vous et vous entrez dans une conscience éternelle.


-Servir les autres. Les véritables actions dharmiques bénéficient naturellement à vous et à ceux que concernent vos actions.
Le dialogue intérieur d'une personne dans son dharma tourne autour de deux questions principales : " Comment puis-je servir ?" et "Comment puis-je aider ?" Les réponses à ces questions vous permettrons de servir votre prochain avec amour et compassion. Mettre vos talents au service des autres est la plus haute expression de la Loi du dharma. Quand vos expressions créatrices rencontrent les besoins de vos proches, l'abondance coule dans votre vie.


Le yoga agit en accord parfait avec le dharma. Faire bouger son corps de façon consciente et adéquate assure l'harmonie avec les lois de la nature. Chaque cellule, tissu ou organe a son dharma, qui est d'accomplir sa fonction unique tout en soutenant l'ensemble du corps. L'appareil digestif sécrète des sucs gastriques, déplace les aliments, absorbe les nutriments et élimine les toxines. Le système endocrinien sécrète les hormones vitales qui régulent le métabolisme, la reproduction, la croissance et le remplacement des cellules. Les systèmes circulatoire régit la tension et le fonctionnement global du corps.


votre pratique du yoga nourrit votre dharma. Quand l'énergie vitale coule sans effort dans chaque cellule, chaque tissu et chaque organe, le dharma de chacun est accompli. Si la souplesse, l'équilibre et la force augmentent au fur et à mesure de vos exercices, c'est que vous acquérez de quoi exprimer vos talents dans le monde, en harmonie avec la Loi du dharma. Quand vous permettez à l'intelligence et à l'énergie vital de la nature de couler en vous, vous vous souvenez de votre objectif spirituel - servir le monde et soutenir le flux de l'évolution.

Activez la Loi du dharma pendant vos exercices et dans votre vie en suivant les trois consignes suivantes :

1) Concentrez-vous sur l'immobilité et la tranquillité intérieures qui apaisent votre corps et votre mental. Pendant vos exercices de yoga et pendant la journée, concentrez-vous sur le témoin silencieux qui observe la totalité de vos pensées et de vos actions.

2) Devenez conscient de vos talents uniques et de ce que vous adorez faire en les exprimant; Pendant vos exercices, notez les positions que vous adoptez facilement. Utilisez cette information pour devenir plus intime avec votre nature. Certaines personnes sont naturellement souples, d'autres ont naturellement de bons muscles, et d'autres un équilibres inné. Honorez vos dons naturels, même lorsque vous essayez de développer d'autres talent dans le yoga et votre vie.

3) Cultivez un dialogue intérieur fondé sur l'aide et le service d'autrui. Quand vos intentions, derrière chaque action, son de vous aligner avec le dharma, vos actions se dérouleront sans effort et seront couronnées de succès. en vous demandant "Comment puis-je aider ?" et "Comment puis-je servir ?" vous accomplirez votre objectif spirituel.


Utilisez le mantra qui résonne avec la Loi du dharma pour vous rappeler cette loi, en particulier face aux tensions, aux conflits. Le mantra déplacera votre dialogue intérieur de la question " Que puis-je gagner ?" à "Comment puis-je aider ?"

Om varunam namah
Ma vie est en harmonie avec la loi cosmique

Extrait de Dr Deepack Chopra et Dr David Simon " Les septs lois spirituelles du yoga"