La Loi du détachement

Cette loi nous dévoile un grand paradoxe de la vie : si l'on veut acquérir quelque chose en ce monde, il faut se débarrasser de l'attachement. Cela ne signifie pas qu'il faille abandonner l'intention d'accomplir ce désir, mais que vous devez renoncer tout simplement à votre attachement au résultat final.
L'attachement est fondé sur la peur et l'insécurité. Lorsque vous oubliez que la seule source véritable de sécurité est votre moi authentique, vous croyez avoir besoin de quelque chose en dehors de vous pour être heureux : une certaine somme d'argent à la banque, le remboursement définitif d'une hypothèque sur votre logement, l'achat d'une voiture de luxe, la perte de cinq kilos ou l'achat d'un nouveau vêtement. Malheureusement, chaque fois que votre bonheur est fondé sur un autre élément que votre moi authentique, l'insécurité augmente parce que vous savez, au plus profond de vous, que tout ce qui vous procure du bonheur peut disparaître. Une source potentielle, donc, de souffrance.
Selon les principes du yoga, la seule source de sécurité réside dans votre volonté d'ouvrir les bras à l'inconnu, d'accepter le champ de l'incertitude. En abandonnant votre attachement au connu, vous pénétrez dans le champ de la potentialité pure où la sagesse de l'incertitude imprègne tous vos choix. En pratiquant le détachement et en acceptant le doute, vous renoncez au besoin de vous accrocher au passé - seul élément connu. En vous ouvrant à ce qui se passe, plutôt que d'essayer de contrôler le déroulement des évènements, vous connaîtrez l'excitation, l'aventure, l'euphorie et le mystère de la vie.


Appliquée au yoga, la Loi du détachement vous incite à abandonner votre attachement à une position idéale. Plutôt que de chercher à atteindre la posture parfaite, formulez l'intention que votre pratique éveille en vous des niveaux de conscience plus profonds et plus vastes.
Renoncez à votre attachement pour une forme idéalisée et permettez à votre conscience d'embrasser l'essence du yoga : votre corps abandonnera naturellement sa résistance, accroîtra sa souplesse, et votre volonté progressera comme un bénéfice additionnel à votre détachement.
Le yoga n'est pas un sport de compétition. Vous n'arriverez pas à intégrer le corps, le mental et l'esprit en vous servant de la force et de l'effort. Le yoga est plutôt un système d'abandon conscient. Il accomplit l'union à travers l'attention et l'intention- en ce débarrassant consciemment du conflit et de la lutte. Telle est l'essence de la Loi du détachement. Formulez clairement vos intentions dans votre conscience. Imaginez l'accomplissement d'un projet en pensant : " Que votre volonté soit faite." La coexistence de ces forces apparemment contradictoires - l'intention et le détachement - nourrit la souplesse par laquelle vous accomplirez vos objectifs existentiels.
Mettez en oeuvre la Loi du détachement pendant vos exercices de yoga et dans votre vie en suivant les trois consignes suivantes :
1) Pratiquez le détachement. l'objectif du yoga est la souplesse dont le détachement constitue un élément essentiel. Détachement et souplesse se renforcent mutuellement. L'attachement alimente la rigidité. N'imposez pas vos idées. Soyez naturel et permettez à ceux qui vous entourent de l'être aussi, sinon vous créerez sans cesse de nouveaux problèmes. Restez détaché dans toutes les activités que vous entreprendrez.

2) Accueillez l'incertitude comme un ingrédient essentiel de votre expérience. Observez comment des solutions créatrices émergent spontanément du chaos. Cultivez la curiosité et l'innocence. Notez comment se développe en vous un profond sentiment de sécurité, indépendant de ce qui vous entoure.

3)Abandonnez-vous au champ de la potentialité pure. Combinez intention concentrée et détachement du résultat final. Observez combien il vous devient facile de satisfaire vos désirs lorsque vous gardez votre concentration, même au milieu de la confusion et de la turbulence.


Récitez le mantra qui résonne avec la Loi du détachement pour vous rappeler d'abandonner tout besoin de contrôle. Vous permettrez ainsi à des solutions créatrices d'émerger de la sagesse de l'incertitude.

Om anadham Namah
Mes actions sont parfaitement libres de tout attachement à un résultat final.

"Les septs lois spirituelles du yoga" Dr Deepak Chopra et Dr David Simon