La loi du Karma

Chacune de nos actions génère une force, une énergie, qui nous revient. Nous récoltons ce que nous avons semé. Quand nous agissons consciemment en faveur de ce qui apporte le bonheur et la réussite à d'autres, le fruit de notre karma n'est que bonheur et succès.
Souvent, on pense que cette loi nous emprisonne dans un cycle de réactions incessantes alors qu'elle incarne la liberté de l'homme. Le karma implique l'action d'une décision consciente, car nous faisons tous une infinité de choix. A chaque moment de l'existence, notre moi authentique réside dans le champ de la pure potentialité où nous avons accès à des choix illimités. Nous en faisons délibérément certains, mais pour la plupart, nous nous abandonnons à notre instinct. La meilleure façon de comprendre et de maximiser l'emploi de la loi karmique est d'être conscient des options offertes à tout moment.

Que vous le vouliez ou non, chaque événement est le résultat de choix pris dans le passé. Lorsque vous faites quelque chose inconsciemment, vous ne pensez pas, bien sûr, qu'il s'agit d'un choix, et pourtant, chaque fait ou geste dépend d'une décision.


Si vous prenez un peu de recul quelques minutes et observez la voie que vous êtes entrain de prendre, ce simple moment d'attention fera passer le processus du champ de l'inconscient à celui du conscient. Dans chaque situation, il existe une option parmi de nombreuses possibilités qui vous apportera le bonheur. A vous et à votre entourage. Ce choix vous nourrira et nourrira ceux qui seront impliqués dans cette action.
Dans le yoga, la loi du karma se manifeste lorsque vous enchaînez consciemment les postures en étant conscient des réactions déclenchées par chaque action. Si, mû par l'impatience, vous vous forcez à prendre une posture à laquelle vous n'êtes pas encore prêt, votre corps-esprit réagira, et les conséquences de votre effort généreront souffrance et fatigue. Par contre, si vous enchaînez avec grâce les postures en respectant les limites de chaque pose, avec douceur et subtilité, votre corps-esprit réagira avec aisance et facilité.


Ralentissez vos mouvement et vous augmentez la conscience des conséquences karmiques de vos choix. Si votre corps est particulièrement endolori au lendemain d'une séance de yoga, c'est sans doute parce que vous avez ignoré la Loi du karma. Vous avez probablement poussé trop fort, effectué un mauvais choix. Votre malaise est le prix karmique à payer.
En invoquant le passé, le karma se manifeste dans votre présent. Si vous approfondissez la conscience de vos choix, en puisant dans le champs de la conscience paisible de l'observateur attentif, alors vous prendrez des décisions libérées du karma.

Mettez en pratique la Loi du Karma dans vos exercices de yoga et votre vie afin d'opter pour ce qui favorise l'évolution. Engagez-vous à suivre les trois consignes suivantes :
1)Pendant vos exercices, observez les choix que vous faites à chaque moment. Ils remonteront ainsi jusqu'à votre conscience. Soyez présent à chaque instant, et les moments à venir ne subiront pas les conséquences des précédents. La meilleure façon de se préparer aux circonstances futurs est d'être pleinement conscient du présent


2) Tandis que vous réfléchissez à la façon d'affronter une résistance éventuelle dans vos postures, posez_vous deux questions : "Quelles sont les conséquences de mon choix ?" et "Ce choix m'apportera-t-il plus de confort ?" Lorsque vous prenez des décisions en dehors de vos exercices de yoga, demandez-vous ; "Quel choix est le plus succeptible d'apporter le bonheur et l'accomplissement, à moi et à ceux concernés par ma décision ?"
3)Écoutez ensuite votre coeur pour qu'il vous guide et vous transmette un message de confort ou d'inconfort. Votre coeur est le point de jonction entre votre esprit et votre corps; Si vous vous sentez à l'aise, adoptez cette décision sans réserve. dans le cas contraire, réfléchissez aux conséquences de votre acte en vous appuyant sur votre vision intérieure. Puisez dans les indications que vous fournit votre l'intelligence de votre corps, et vous agirez favorablement à votre évolution ainsi qu'à celle de vos proches.

Familiarisez- vous avec le mantra dont les qualités vibratoires sont à l'unisson avec la Loi du Karma. Répétez-le en silence, quand vous faites des choix significatifs sur le plan karmique. Le fait de penser au mantra vous incitera à écouter votre corps afin que votre décision vous procure plus de bien-être et de joie.

Om Kriyam Namah
Mes actions sont en symbiose avec la loi cosmique.

Extrait de Dr Deepack Chopra et Dr David Simon " Les septs lois spirituelles du yoga"