"Je t'aime, je donne et je reçois de l'Amour"

Est-ce plus difficile de recevoir ou de donner de l'amour ? Pourtant si on ne peut recevoir, on ne peut donner.


Nous sommes comme un canal qui reçoit et redistribue, s'il est bouché, plus rien ne circule, ni le don, ni la réception.
Car le don et la réception sont quasi-simultanées, cela ressemble à une respiration. L'inspiration est une réception, l'expiration un don et les temps de pose entre les deux, c'est vous même. Car en aimant, on ne s'oublie pas, au contraire on se partage.

Comme nous l'avons vu dans le post précédent donner de l'amour consiste à porter son attention sur quelque chose ou quelqu'un avec une intention d'amour.
Qu'est-ce que l'intention d'amour ?


*** Crystal d'eau créé avec l'intention d'Amour et Gratitude - Dr. Masaru Emoto ***
http://www.youtube.com/watch?v=tAvzsjcBtx8

C'est un mélange subtile de gratitude et de bénédiction.
Dans l'acte du don, il y a une partie volontaire, celle de bénir, de souhaiter le meilleur à l'objet aimé et une ouverture du cœur, une espace pour l'autre crée en soi qui permet à l'autre d'être exactement ce qu'il est, de vibrer en nous. Nous nous laissons envahir subtilement par l'autre. Ceci est un acte de réception.

Recevoir de l'amour c'est s'ouvrir à ce qui est là, ici et maintenant devant nous. C'est une autorisation total et sans condition. Ce qui est là est le bienvenu, est accueillit sans résistance, sans désir, sans distraction. Nous sommes totalement avec l'autre.

Lorsque nous sommes avec une personne qui nous aime et qui nous dispense son attention, ses caresses, ses baisers, cela se fait naturellement. On s'ouvre, on s'abandonne.


Mais il s'agit de faire la même chose avec un arbre, avec un coucher de soleil, avec l'instant présent pour recevoir de l'amour. Il y en a à profusion, toujours disponible.

Entrainez-vous :
Voici un petit exercice qui va vous permettre de facilement vous recharger en amour à tout moment.
Commencez d'abord par vous apaiser et observez ce qui vous entoure. Examinez avec attention votre environnement. Prenez votre temps.
Puis demandez vous : Où est la beauté dans ce que je vois ? Portez votre attention sur la beauté.
Le degré de beauté que nous percevons est proportionnel à la quantité d'énergie que nous recevons.
Une fois que votre connexion avec l'énergie est établie, tout commence à avoir d'avantage de présence, des choses se détachent, nous remarquons leur forme et leur couleur uniques.
Concentrez vous sur la beauté et aspirez l'énergie de l'intérieur. Prenez une profonde inspiration.
Continuez à respirer. Votre vibration et votre capacité de perception vont augmenter encore.
Voilà vous recevez.


A présent, imaginez que cette énergie continue à vous remplir et s'écoule dans toute les directions. Visualisez cette étape. Inspirez profondément et visualisez cette énergie qui rayonne depuis vous dans toute les directions. Observez ce qui vous entoure et visualisez l'énergie qui sort de vous pour se diriger vers la beauté, vers ce qui vous attire. Voilà vous donnez. Vous éprouvez à présent une grande sensation d'Amour.


Cette exercice est inspiré de la première extension de Shambhala "le secret de Shambhala" de James Redfield, un bon livre ;)