Quand le cyclone vous frappe.

Soudain, c'est toujours soudain même si on si attend. L'émotion c'est toujours soudain. Elle monte d'un seul coup. Il y a de la peine, de la colère, de la peur. Ce n'est pas une émotion, c'est un mélange de plusieurs. Le mental sent l'effondrement, il semble impuissant, sa perte l'effraie et une émotion supplémentaire prend le dessus. Différentes voix s'expriment, certaines en panique, d'autres plus sages, d'autre revanchardes et la danse... une spirale qui annihile.

Ho nous nous connaissons bien, cela n'est pas la première fois que cela arrive mais nous rêvions que cela ne se reproduise plus. D'ailleurs c'est le rêve qui hurle sa fin. Il braille, pleure, cherche une branche à laquelle s'accrocher. Il n'y en a pas...

C'est la fin de quelque chose qu'on aime...

Je me détends dans ce tourment, me tuera-t-il ? Je lui laisse sa chance. Tue moi et libère moi.

Je ne m'en défends pas, il a le droit d'exister. Qui sont ceux qui pleurent ? Vais-je leur dire de cesser d'être triste, les nier, les gronder ?

Qui est celui qui a peur ? Vais-je le contraindre au courage ? Non toutes ces voix ont le droit d'être.  Au fond, je les respecte, je les comprends.

Elles m'enseignent, me réveillent, me ramènent encore plus proche de moi même.

La périphérie est tellement agité que le centre seul lieu calme apparaît clairement.

Je me détends encore à l'intérieur de lui pour apprécier le vide et l'espace qu'il offre.
C'est l’œil du cyclone.
Un cyclone ne s'arrête pas, ne se contraint pas, ne s'affronte pas, il s'épuise de lui-même.

Patience donc et le centre s’élargit.

Les souvenirs d'un passé similaire reviennent, le mental joue à redonner souffle au cyclone. Il connait les pensées qui les réactives, les intensifies. Je crois qu'il cherche à leurs donner la chance d'enfin se libérer. Je n'en sais rien.

On ne voit rien entouré de tout ces nuages. Je ne me leurre pas. Toutes actions seraient contre productives. Le temps est à l'écoute, aux sensations, à l'abandon de soi.