Le petit juge interne : L'ego

"Avant tout, nous devons considérer le petit commentaire présent en permanence dans notre tête et réaliser que cette puissance mentale n'est pas nous. Nous pouvons faire cette distinction quand nous constatons que nous avons agi differemment de la manière dont nous pensions réagir, particulièrement dans des situations d'urgence. Nous pouvons être parfois très loin de l'idée que nous avons de nous-même.

Visiblement, ce mental n'est pas moi, en tout cas, pas complétement moi. Nous verrons, que l'esprit comprend trois parties : celui que je crois être, celui que je prétends être, et enfin, celui que je suis vraiment.

L'esprit que je crois être est celui de la petite voix que j'entends dans la tête. C'est le mental avec lequel je peux faire une addition ou planifier un voyage.

Celui que je prétends être est l'ensemble des personnages que je vais fabriquer et qui vont être différents en fonction de la nature de mes interactions - avec ma famille, avec mon amoureux, ou avec mes collègues.

Et puis, il y a celui que je suis vraiment et qui est proche de ce que l'on pourrait nommer " l'inconscient" ou un inconscient collectif ( inconscient partagé par tous les humain). Il s'agit de l'Esprit, de l'âme ou de la vision plus grande de l'esprit dans l'homme. Ce n'est pas un état dans lequel je peux fonctionner car il est détaché du monde réel, de ce qui existe. Cependant, c'est un état vers lequel je peux tendre et me ressourcer car il entraîne un bien-être, une joie. Il peut également être à l'origine de l'acceptation de ma condition mortelle.

Le plus important est de comprendre que nous ne sommes pas le petit commentaire qui tourne dans notre tête. Nous somes bien plus que cela et nous devons l'accepter afin de nous détacher de l'idée que nous avons de nous-même. Nous ne sommes pas notre mental : celui-ci n'est qu'un outils qui est à notre disposition pour vivre notre vie. Nos pensées, c'est-à-dire notre mental, ne sont que l'accumulation des préjugés, habitudes, concepts que nous avons intégrés depuis des années. Si nous faisons d'autres recherches, si nous évoluons différemment, nos pensées vont changer, mais notre vrai moi ne changera pas. En revanche, sa manifestation ( la manière dont nous allons l'exprimer) va elle, se modifier. Mais il ne s'agit que de l'ego.
Il est bien sûr inutile de chercher à détruire l'ego. D'ailleurs, nous avons besoin de lui car il nous permet d'être une individualité et de fonctionner dans le monde. Nous devons nous détacher de l'ego, ou comme le disait un ami " trouer l'ego" afin de voir le plus grand au travers.
A partir du moment où nous acceptons que nous ne sommes pas notre ego, nous allons pouvoir nous ouvrir à une myriade de possibilités beaucoup plus grandes que ce que nous croyions. Cette ouverture nous permettra de choisir notre voie, de décider d'aller dans la direction que nous voulons vraiment suivre ou, plutôt, dans celle que nous pouvons suivre parce que nous sommes telle personne plutôt qu'une autre.
Regarder plus loin que notre ego va nous permettre d'opérer toutes les transformations que nous désirons dans notre vie afin que celle-ci devienne vraiment conforme à nos souhaits.

Extrait tiré du "secret des immortels" de Serge Augier.