Passer une commande à l'Univers

Je vous propose de commencer par un exercice simple qui vous permettra de toucher du doigt le pouvoir de la visualisation créatrice.
Tout d'abord, pensez à quelque chose qui ferait plaisir. Choisissez quelque chose de simple, facile à imaginer. Prenez par exemple un objet que vous aimeriez posséder (mais cela fonctionne avec toute chose, tout désir tant qu'il est positif).
Installez vous confortablement, assis ou couché, dans un endroit calme ou vous ne serez pas dérangé. Détendez complètement votre corps, en commençant par les orteils, et en remontant jusqu'au sommet du crane, pensez à détendre chaque muscle tour à tour, laissant toutes les tensions s'éliminer de votre corps. Respirez profondément et lentement, avec le ventre et comptez à rebours de 10 à 1 en ressentant que votre corps se détend de plus en plus au fur et à mesure que vous comptez.


Lorsque vous vous sentez profondément relaxé, commencez à imaginer l'objet de votre désir, dans ses moindres détails ; figurez vous que vous êtes avec cet objet, que vous l'utilisez, l'admirez, l'appréciez, le montrez à vos amis. Vous pouvez imaginez tout cela en un clin d'oeil ou bien en vous accordant quelques minutes, selon ce qui vous convient le mieux. Amusez vous : cette expérience doit être tout à fait agréable, soyez comme un enfant qui rêve à ses cadeaux de noël.
Maintenant, tout en gardant à l'esprit l'image ou l'idée, formulez mentalement une affirmation très positive (à voix haute ou basse comme vous le souhaitez). Exemple : "Me voila en week-end à la montagne c'est merveilleux, quelles vacances réussies!" ou "Ah maintenant je suis avec .... et nous nous entendons à merveille, nous apprenons vraiment à nous connaître." Ces affirmations sont de la plus hautes importance en visualisation créative.
Terminez toujours votre séance par " Ce désir, ou quelque chose de mieux encore, se réalise maintenant pour moi de la manière la plus satisfaisante et harmonieuse, et pour le plus grand bien de tous"


Ne résistez pas aux doutes ni aux pensées contradictoires qui surviendraient, n'essayez pas non plus de les empêcher de venir, cela leur donnerait plus de puissance. Laissez les traverser votre conscience, puis reprenez vos images et vos affirmations positives.
Pratiquez quotidiennement ou aussi souvent que vous le pouvez.

Si vous avez des questions n'hésitez pas. Il existe de très nombreux ouvrage à ce sujet. Ce texte vient de "techniques de visualisation créatrice" de Shakti Gawain