Vivre sa vie d'Humain

Il y a longtemps, j'avais pris un petit boulot à Auchan pour la rentrée scolaire. Je mettais en rayon les cahiers et autres classeurs, mais j'avais fais cela en dilettante et avait ouvert une boite de Harribo pour les distribuer à tout le monde. Ce qui n'a pas plu à la direction. La deuxième journée, j'étais viré. Rentrant chez moi vers 6h30 du matin, je pris un homme en stop. Il monta dans la voiture et me raconta son accident. Il était serveur dans des cafés et en manipulant une machine, il s'était fait arracher le petit doigt. Il m'expliqua alors qu'il découvrait combien son auriculaire lui manquait. Il ne pouvait plus travailler car porter un plateau sans petit doigt n'est pas aisé mais il lui manquait dans tout un tas de circonstance et m'en fit une liste longue comme le bras. Je déposais cet homme à la gare et regardant mon petit doigt, je me rendis compte que je venais de faire la même chose avec ce travail. Je ne l'avais pas considéré à...

"Kyo dake wa, ikaru na ,shin pai suna, kan sha shi te, gyo-o nage me, hito ni shin setsu ni" Mikao USUI "Juste pour aujourd'hui, ne sois pas en colère, Juste pour aujourd'hui, ne t'inquiete pas, Juste pour aujourd'hui, sois reconnaissant, Juste pour aujourd'hui, travaille dur sur toi même Juste pour aujourd'hui, sois bon envers les autres."

A ceux que j'ai mal aimés, ou insuffisamment, ou sans allant. A ceux que j'ai mécontentés, et qui peuvent m'en vouloir, Qui se sont sentis touchés par mes paroles, mes postures, mes faiblesses. Mehila Aux malades que je n'ai pas visités, aux parents qui m'attendaient, A ceux à qui j'ai refusé un geste de justice, un don ou une offrande, A ceux que j'ai laissés seuls, sans secours, sans affection. Mehila Aux amis que j'ai déçus, à ceux qui espéraient de moi plus qu'une consolation, A ceux qui cherchaient ma présence, à ceux qui me guettaient du regard, A ceux qui dans le silence découvraient l'absence et la prière insatisfaite. Mehila Aux intentions louables, à mes actes manqués, à l'apparente indifférence, Aux illusions perdues, aux rêves imparfaits, aux appels à la chance, Aux ambitions ultimes, aux horizons ouverts, aux regrets de l'enfance. Mehila A ceux qui me sont proches, qui me frôlent le coeur, Aux fleuves qui descendent, aux ruis...

ou Prendre son élan Vous savez maintenant utiliser votre respiration pour réguler votre énergie, l'accroître en quantité si besoin, retrouver votre calme, vous centrer. En écoutant votre faim, en mangeant en conscience et en sélectionnant l'information que vous ingérez, vous avez modifié vos habitudes alimentaires, retrouver votre poids de forme et accrus votre énergie disponible. En prenant conscience de vos pieds et de leurs extrêmes importance, de votre marche, de votre posture, vous vous êtes ancré davantage, et vous pouvez modifier votre état d'esprit pour l'adapter à la situation. Évidement pour le moment vous êtes toujours soumis à vos émotions, votre centrage est précaire, votre maîtrise aléatoire, votre mental indomptable mais vous possédez des outils. Approfondissez les, et pour ceux qui n'ont pas encore pratiquer suffisamment, profitez de l'impulsion de la rentrée pour prendre votre vie en main. La semaine derniere, il s'agissait de faire le point...

Je sais que vous travaillez beaucoup, que votre rythme est élevé, que vos craintes sont nombreuses. Prenez un instant cette semaine. Faites le point, posez-vous et soyez objectif. Allez vous continuez à courir sans cesse ? Votre direction vous convient-elle ? Quel progrès avez-vous fait cette année ? Quelle étoile est la votre ? Vivez-vous en veilleuse ou êtes vous entrain de realiser votre légende personnelle ? Cette semaine, prenez le temps de vous assoir et mettez votre mental à votre service. Faites un bilan objectif de votre situation. "Vous êtes hors de prison, hors de la cage; vous pouvez ouvrir vos ailes, le ciel entier vous est offert. Le soleil, la lune et toutes les étoiles vous appartiennent. Vous pouvez disparaître dans le bleu de l’au-delà... Cesser simplement de vous agripper à cette cage, sortez de la cage et le ciel entier vous est offert. Déployez vos ailes et volez vers le soleil comme un aigle. Dans le ciel intérieur, dans le monde intérieur, la liberté...

Intégrez-vous. Intégrez la vigilance dans votre vie. Vous vous levez et vous enfilez votre corps, vous êtes reconnaissant de vivre une nouvelle journée, d'être dans cette expérience magnifique qu'est la vie. Vous marchez vers votre salle de bain et vous sentez votre marche. Vous vous douchez et vous prenez soin de chaque partie de votre corps, avec application. Vous marchez en veillant à votre équilibre, à vos appuies. Vous mangez votre petit déjeuné avec attention, vous ressentez les saveurs, les textures de la nourritures, les odeurs. Toute votre attention est dans ce que vous faites. C'est cela être vigilant. Vous êtes présent en totalité. Quoi que vous fassiez, appliquez cette qualité d'être dans vos actes, tout au long de votre journée, soyez totalement à ce que vous faites. Soyez connecté à ce qui vous entoure, présent. Lorsque vous réfléchissez à un sujet, réfléchissez-y, ne soyez pas entrain de faire autre chose que réfléchir. Lorsque vous êtes dans l'action...

Se tourner vers l'intérieur n'est pas une rotation du tout. Aller vers l'intérieur ce n'est pas aller quelque part. Se tourner vers l'intérieur signifie simplement que vous avez poursuivi ce désir et celui là et vous avez couru et couru encore, que vous vous êtes heurté encore et encore à la frustration. Que chaque désir apporte la misère, qu’il n’y a aucun accomplissement par le désir. Que vous n'arrivez nulle part, que le contentement soit impossible. Voyant cette vérité, que courir après les désirs ne vous mène nulle part, vous vous arrêtez. Non que vous fassiez un quelconque effort pour vous arrêter. Si vous faites un effort quelconque pour vous arrêter c’est de nouveau courir, d'une manière subtile. Vous désirez toujours - peut-être est-ce maintenant l’état sans désir que vous désirez. Si vous faites un effort pour aller vers l’intérieur, vous allez toujours vers l’extérieur. Quelque soit l'effort, il ne peut vous amener que vers l'extérieur. To...