Vivre sa vie d'Humain

Je sais que vous travaillez beaucoup, que votre rythme est élevé, que vos craintes sont nombreuses. Prenez un instant cette semaine. Faites le point, posez-vous et soyez objectif. Allez vous continuez à courir sans cesse ? Votre direction vous convient-elle ? Quel progrès avez-vous fait cette année ? Quelle étoile est la votre ? Vivez-vous en veilleuse ou êtes vous entrain de realiser votre légende personnelle ? Cette semaine, prenez le temps de vous assoir et mettez votre mental à votre service. Faites un bilan objectif de votre situation. "Vous êtes hors de prison, hors de la cage; vous pouvez ouvrir vos ailes, le ciel entier vous est offert. Le soleil, la lune et toutes les étoiles vous appartiennent. Vous pouvez disparaître dans le bleu de l’au-delà... Cesser simplement de vous agripper à cette cage, sortez de la cage et le ciel entier vous est offert. Déployez vos ailes et volez vers le soleil comme un aigle. Dans le ciel intérieur, dans le monde intérieur, la liberté...

Intégrez-vous. Intégrez la vigilance dans votre vie. Vous vous levez et vous enfilez votre corps, vous êtes reconnaissant de vivre une nouvelle journée, d'être dans cette expérience magnifique qu'est la vie. Vous marchez vers votre salle de bain et vous sentez votre marche. Vous vous douchez et vous prenez soin de chaque partie de votre corps, avec application. Vous marchez en veillant à votre équilibre, à vos appuies. Vous mangez votre petit déjeuné avec attention, vous ressentez les saveurs, les textures de la nourritures, les odeurs. Toute votre attention est dans ce que vous faites. C'est cela être vigilant. Vous êtes présent en totalité. Quoi que vous fassiez, appliquez cette qualité d'être dans vos actes, tout au long de votre journée, soyez totalement à ce que vous faites. Soyez connecté à ce qui vous entoure, présent. Lorsque vous réfléchissez à un sujet, réfléchissez-y, ne soyez pas entrain de faire autre chose que réfléchir. Lorsque vous êtes dans l'action...

Se tourner vers l'intérieur n'est pas une rotation du tout. Aller vers l'intérieur ce n'est pas aller quelque part. Se tourner vers l'intérieur signifie simplement que vous avez poursuivi ce désir et celui là et vous avez couru et couru encore, que vous vous êtes heurté encore et encore à la frustration. Que chaque désir apporte la misère, qu’il n’y a aucun accomplissement par le désir. Que vous n'arrivez nulle part, que le contentement soit impossible. Voyant cette vérité, que courir après les désirs ne vous mène nulle part, vous vous arrêtez. Non que vous fassiez un quelconque effort pour vous arrêter. Si vous faites un effort quelconque pour vous arrêter c’est de nouveau courir, d'une manière subtile. Vous désirez toujours - peut-être est-ce maintenant l’état sans désir que vous désirez. Si vous faites un effort pour aller vers l’intérieur, vous allez toujours vers l’extérieur. Quelque soit l'effort, il ne peut vous amener que vers l'extérieur. To...

Je voulais que tu me sois fidèle parce que je vivais dans la peur. J'avais peur que tu ne reviennes pas. J'avais mal, je souffrais. Je voulais que tu me sois fidèle par que je ne m'étais pas fidèle et je voulais que tu le sois pour moi. "Il y a dans la fidélité de la paresse, de la peur, du calcul, du pacifisme, de la fatigue et quelquefois de la fidélité." Etienne Rey

Les êtres humains sont le lien entre le ciel et la terre. Debout, 2 bouts, l'un bien ancré dans le sol, l'autre s'élève vers le ciel. S'élever spirituellement signifie se redresser pour le corps. Commençons par le début, commençons par les pieds. En Kabbale, les pieds représentent le monde de l'action, Malkhout, ce qui signifie le Royaume. Le Royaume n'est autre que la Terre. Notre Royaume car pour la Kabbale nous sommes tous des Rois et des Reines. Notre relation avec la Terre, notre manière de Régner se traduit dans nos actes, dans nos pieds. La réflexologie nous apprend que tous nos organes sont reliés à nos pieds. La médecine chinoise nous apprend que nos organes sont reliés à notre psyché(pour simplifier, la psyché est l'ensemble de nos humeurs). Nous verrons tout cela en son temps, mais je vous invite dès maintenant à faire vos propres recherches. Nous comprenons rapidement que nos pieds ont un impact sur notre psyché. Observez votre marche, votre post...

"Je" tiens un verre dans la main. Je fais l'expérience du verre. J'en sens la texture, j'en vois la couleur, sa température. "Je" ne suis donc pas le verre. "Je" fais l'expérience de mon corps, "je" sens mon corps, "je" peux le sentir de l'intérieur, "j"'en fais l'expérience. "Je" ne suis pas mon corps. "Je" fais l'expérience de mes émotions. "Je" ressens mes émotions. "Je" ne suis pas mes émotions "Je" vois mes pensées. Surtout en lisant ceci, ne pensez pas à un éléphant rose. "Je" vois un éléphant rose, "je" ne suis pas un éléphant rose. "Je" ne suis pas mes pensées. Ce que "Je" est, c'est ce qui fait l'expérience de... "Dans le Zen vous venez de nulle part et vous allez vers nulle part. Vous êtes simplement maintenant, ici, n'allant ni ne venant. Tout change autour de vous ; votre consci...

A cette heure, la conscience de votre corps a dû s'accroître. Focaliser son attention sur son corps, augmente notre sensibilité. C'était entre autre l'un des buts des exercices sur la respiration et la nourriture. Nous nous approchons du chemin qui mène au chemin ;) Cette semaine nous allons faire un exercice de transition vers la marche. Votre posture détermine votre état d'esprit. Votre état d'esprit détermine votre posture. Tout le monde sait cela, voyez les nombreux experts qui simplement en vous regardant peuvent définir une grande partie de votre personnalité à travers la morpho-psychologie ou la synergologie... Je suis tombé sur une série récemment qui s'appelle "lie to me" qui exploite cette capacité. Mais notre but est tout autre, il s'agit ici de voir notre posture, et d'utiliser la posture comme un outil de modification de l'humeur et de la personnalité. Il y a des postures qui donnent du courage, de la volonté, d'autre qui d...