Bander son arc !

ou Prendre son élan



Vous savez maintenant utiliser votre respiration pour réguler votre énergie, l'accroître en quantité si besoin, retrouver votre calme, vous centrer. En écoutant votre faim, en mangeant en conscience et en sélectionnant l'information que vous ingérez, vous avez modifié vos habitudes alimentaires, retrouver votre poids de forme et accrus votre énergie disponible. En prenant conscience de vos pieds et de leurs extrêmes importance, de votre marche, de votre posture, vous vous êtes ancré davantage, et vous pouvez modifier votre état d'esprit pour l'adapter à la situation. Évidement pour le moment vous êtes toujours soumis à vos émotions, votre centrage est précaire, votre maîtrise aléatoire, votre mental indomptable mais vous possédez des outils. Approfondissez les, et pour ceux qui n'ont pas encore pratiquer suffisamment, profitez de l'impulsion de la rentrée pour prendre votre vie en main.
La semaine derniere, il s'agissait de faire le point, de se poser les bonnes questions, de remettre de l'ordre dans notre tête et dans nos priorités. Nous pouvons alors nous sentir ébranlé de voir combien nous sommes loins de ce que nous savons bon pour nous, mais nous pouvons aussi nous décider à nous mettre en chemin, il n'est jamais trop tard, même la veille de la mort est une naissance. Maintenant est le bon moment parce que c'est le seul moment que vous ayez. Aussi, cette semaine établissez vos objectifs, visez votre étoile avec plus de précision, et mettez en place votre rituel quotidien.

Dans votre rituel, assurez vous que toute les parties qui vous composent soient soutenues. Prenez chaque jour, un temps pour votre corps, un temps pour votre mental, un temps pour votre esprit. Ce rituel doit vous mener vers votre étoile, vers l'idée la plus élevé de vous même, vers votre meilleur vous. Vous avez suffisament attendu pour être votre meilleur vous ! Maintenant mettez en place vos fondations. N'hésitez pas à me contacter pour vous y aider.
La vie est sacrée. Chaque chose doit être faite du mieux possible et le plus consciemment possible. Il n'est pas question de raté une seconde de la merveille qu'est l'existence. Mes rituels sont nombreux, mais ils ne sont pas figés, ils évoluent. Leurs points communs est qu'ils vont tous vers l'idée la plus élevé de moi même. Si vous commencez votre journée, dès votre reveil par accomplir vos rituels, alors vous commencez votre journée en étant le meilleur de vous même.

C'est donc le moment de passer un accord avec vous même, de demander à l'univers sont soutien et de vous inscrire avec intensité sur votre chemin. Priez, bougez votre corps, soyez de plus en plus présent, aimez vous, vous le méritez.